Trauma
Orang yang pernah bersentuhan dengan trauma, langkahnya sering tertatih meski dari luar tampak tegar. Ia belajar tersenyum di atas luka, menyimpan gemetar di balik diam, dan merangkul hari-hari dengan hati yang tak selalu utuh. Sebab dalam dadanya, ada ingatan yang terus mengetuk, ada masa lalu yang sesekali kembali tanpa undangan. namun di antara retakan itu, ia juga menyadari: hidup bukan hanya tentang luka yang ditinggalkan, melainkan tentang keberanian untuk berjalan lagi, meski jalan itu penuh bayangan masa lalu. disiang bolong pada hari sabtu, tiba-tiba kakakku memberikan buku yang masih tersegel dengan rapi. "nih baca, kamu baca terus nanti kasih tau isinya ya" "APAAA INII?" diwaktu rehatku, siapa yang ingin membaca buku kaku seperti ini, aku suka buku fiksi, namun buku ini dari sampulnya saja sudah tidak menarik. seperti buku bacaan bapak-bapak umur 40. TRE TENSION & TRAUMA REALISING EXERCISES. T...